Bugun...

Çocuğunuz Disiplinsiz mi?

Okulların açılmasıyla birlikte yazın eğlenceli ve çoğunlukla da disiplinden uzak günleri geride kaldı.
facebook-paylas
 Tarih: 11-09-2019 11:34:24

Çocuğunuz Disiplinsiz mi?

Ancak çoğu anne baba çocuklarının hala yaz rehavetinde olduğunu, uykudan tabletle oynama isteğine dek birçok açıdan kendilerini zorladığını dile getiriyor. Acıbadem Üniversitesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Evren Tufan, “Doğru bir iletişim ve günlük rutin etkinliklerin iyi belirlenip çocuğa yazılı olarak da sunulmasıyla çocukların okula uyumu kolaylaşabilir” diyor. Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Prof. Dr. Ali Evren Tufan, okul disiplinini sağlamanın 6 yolunu anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

 


Okul sohbeti yapın

Çocuğunuzla okul sohbeti yapın. Sohbet havasında okul dönemi içerisindeki sorumlulukların yanında, sınıf arkadaşlarından, okulun sosyal ortamından, geçmişteki okul yıllarına ait olumlu anılardan bahsedin. Sevgi ve ilgiyle dolu bu tür konuşma hem çocuğa duygusal açıdan olumlu yansıyor hem de okul disiplinine uyumunu kolaylaştırıyor.

 


Sadece ders ve sorumluluğa odaklanmayın

Yaşına uygun bireysel sorumluluklar verin. Sürekli sorumluluk vurgusu yapmayın. Okulların açılmasının, çok sevdiği oyuna son verme anlamına gelmediğini de belirterek sınıf arkadaşları ile buluşturabilir veya okul bahçesinde oyun oynamalarını sağlayabilirsiniz. Diğer tüm etkinliklerde olduğu gibi burada da çocuğun istek ve tercihlerini göz önüne alın.

 


Tablet süresini net olarak düzenleyin

Okula başlamak tabletten uzak kalacağı anlamına gelmiyor. Ancak bunu kesinlikle bir ödül gibi sunmayın. Çocuğunuzun telefon, tablet ve bilgisayar ekranı karşısında geçirdiği süreleri düzenlerken bu planlamaya çocuğunuzu da dahil edin. Örneğin bu zamanı ayarlayabilmek için alarm kurdurabilirsiniz.

 


Uyku düzenini planlayın

Yazın uyku saatlerindeki esneklik, özellikle de akşamları geç yatma ve sabahları geç kalkma gibi durumlar göz önüne alındığında, çocukların bir anda okul saatine uyum sağlaması kolay olmayabiliyor. Bu nedenle onu anlayışla karşıladığınızı belirtirken, geceleri ne zaman yatacağını yazılı olarak planlayıp, çocuğunuzun yatış saatlerini birkaç gün içerisinde yavaş yavaş erkene çekin.

 

Öğünleri düzenleyin

Çoğu çocuk, yaz tatillerinde beslenme düzenini de aksattı. Ama okulda başarının ve sağlıklı bir eğitim yılı geçirmenin en temel kurallarından biri sağlıklı ve dengeli beslenmek. Bu nedenle çocuğunuzla bu konu üzerinde konuşmaya zaman ayırın, onu bilgilendirin, planlama yapın. Öğünleri planlarken abur cubur yerine sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayın.

 

Ödev konusunda çatışmaya girmeyin!

Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Prof. Dr. Ali Evren Tufan, “Anne babaların çoğu, çocuklarıyla okullar açıldığında ev ödevleri konusunda çatışmaktadır. Ev ödevleri ise derslerde öğrenilenlerin pekiştirilmesi için çok önemlidir. Ödevler konusunda başlangıçta çok ısrarcı olmamak, gerekirse birkaç kez hatırlatmak ve tamamlayabildiği kadarını yapmasında yardımcı olmak çatışmaları azaltabilir. Ev ödevleri için yazılı planlar hazırlamak, ödevleri 20-30 dakikalık parçalara bölmek ve arada mola vermek de bu görevlerin tamamlanmasını kolaylaştıracaktır” diyor.


  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER EĞİTİM Haberleri
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
  HABER ARŞİVİ
  HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Alanyaspor 4 4 0 0 11 4 12 +7
2 Fenerbahçe 5 3 1 1 11 6 10 +5
3 Gazişehir Gaziantep 5 3 1 1 10 10 10 0
4 Denizlispor 5 2 1 2 5 2 8 +3
5 Çaykur Rizespor 5 2 1 2 5 4 8 +1
6 Galatasaray 4 2 1 1 5 5 7 0
7 Yeni Malatyaspor 4 2 2 0 10 5 6 +5
8 Trabzonspor 4 1 0 3 6 5 6 +1
9 Konyaspor 5 1 1 3 4 4 6 0
10 Sivasspor 4 1 1 2 6 4 5 +2
11 Göztepe 5 1 2 2 1 4 5 -3
12 Antalyaspor 5 1 2 2 5 9 5 -4
13 MKE Ankaragücü 5 1 2 2 3 7 5 -4
14 Beşiktaş 4 1 2 1 6 7 4 -1
15 Kasımpaşa 5 1 3 1 5 7 4 -2
16 İstanbul Başakşehir 4 1 2 1 4 7 4 -3
17 Kayserispor 5 0 2 3 6 8 3 -2
18 Gençlerbirliği 4 0 3 1 4 9 1 -5
Takım O G M B A Y P AV
1 Ümraniyespor 5 3 1 1 10 6 10 +4
2 Adana Demirspor 5 2 0 3 6 1 9 +5
3 Fatih Karagümrük 5 2 0 3 7 4 9 +3
4 Keçiörengücü 5 2 0 3 3 1 9 +2
5 Bursaspor 5 3 2 0 9 9 9 0
6 Hatayspor 4 2 0 2 7 2 8 +5
7 Altay 5 2 1 2 6 5 8 +1
8 Balıkesirspor 5 2 2 1 6 6 7 0
9 Akhisarspor 4 2 1 1 3 2 7 +1
10 Osmanlıspor FK 5 2 2 1 7 8 7 -1
11 BB Erzurumspor 5 2 2 1 6 6 7 0
12 İstanbulspor 5 1 1 3 9 9 6 0
13 Adanaspor 5 1 2 2 6 7 5 -1
14 Altınordu 5 1 3 1 6 6 4 0
15 Menemenspor 4 1 2 1 3 6 4 -3
16 Boluspor 5 0 3 2 2 6 2 -4
17 Giresunspor 5 0 3 2 5 11 2 -6
18 Eskişehirspor 4 0 3 1 4 10 5 -6
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa FK 4 4 0 0 16 4 12 +12
2 Samsunspor 4 3 0 1 11 2 10 +9
3 Yeni Çorumspor 4 3 1 0 4 2 9 +2
4 Afjet Afyonspor 4 2 1 1 10 4 7 +6
5 Hekimoğlu Trabzon 4 2 1 1 11 9 7 +2
6 Zonguldak Kömürspor 4 2 1 1 3 2 7 +1
7 Sarıyer 4 2 1 1 2 2 7 0
8 Sancaktepe Bld 4 2 2 0 7 4 6 +3
9 1922 Konyaspor 4 2 2 0 4 5 6 -1
10 Tarsus İdman Yurdu 4 2 2 0 5 8 6 -3
11 Başkent Akademi FK 4 1 1 2 4 3 5 +1
12 Kırklarelispor 4 1 1 2 4 7 5 -3
13 Pendikspor 4 1 2 1 4 5 4 -1
14 İnegölspor 4 1 2 1 3 4 4 -1
15 Gümüşhanespor 4 1 2 1 3 5 4 -2
16 Amed Sportif 4 0 3 1 1 6 1 -5
17 Hacettepe Spor 4 0 3 1 2 11 1 -9
18 Şanlıurfaspor 4 0 4 0 0 11 12 -11
Takım O G M B A Y P AV
1 Serik Belediyespor 4 3 0 1 9 4 10 +5
2 Artvin Hopaspor 4 3 0 1 8 4 10 +4
3 Karaköprü Belediyespor 4 3 0 1 5 1 10 +4
4 Çatalcaspor 4 2 0 2 7 4 8 +3
5 Buca FK 4 2 1 1 6 6 7 0
6 24 Erzincanspor 4 1 1 2 5 4 5 +1
7 Erzin Spor Kulübü 4 1 1 2 2 2 5 0
8 Yomraspor 4 1 1 2 2 2 5 0
9 Düzcespor 4 1 1 2 1 1 5 0
10 Yeni Orduspor 4 1 1 2 2 3 5 -1
11 68 Aksaray Belediyespor 4 1 2 1 3 4 4 -1
12 Şile Yıldızspor 4 1 2 1 2 3 4 -1
13 Kızılcabölükspor 4 1 2 1 6 8 4 -2
14 Çankaya FK 4 1 2 1 3 5 4 -2
15 Sultanbeyli Bld. 4 0 1 3 3 4 3 -1
16 Silivrispor 4 0 2 2 2 4 2 -2
17 Tokatspor 4 0 3 1 3 6 1 -3
18 Manisaspor 4 0 2 2 1 5 4 -4
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 22/09/2019 Yeni Malatyaspor vs Galatasaray
 23/09/2019 Beşiktaş vs İstanbul Başakşehir
 23/09/2019 Sivasspor vs Trabzonspor
 27/09/2019 İstanbul Başakşehir vs Çaykur Rizespor
 28/09/2019 Denizlispor vs Kasımpaşa
 28/09/2019 Alanyaspor vs Sivasspor
 28/09/2019 Galatasaray vs Fenerbahçe
 29/09/2019 Konyaspor vs Kayserispor
 29/09/2019 Antalyaspor vs Yeni Malatyaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 22/09/2019 Akhisarspor vs Hatayspor
 28/09/2019 Keçiörengücü vs Ümraniyespor
 28/09/2019 Boluspor vs İstanbulspor
 28/09/2019 Adanaspor vs Altay
 28/09/2019 Bursaspor vs BB Erzurumspor
 29/09/2019 Hatayspor vs Eskişehirspor
 29/09/2019 Balıkesirspor vs Giresunspor
 29/09/2019 Fatih Karagümrük vs Akhisarspor
 29/09/2019 Menemenspor vs Osmanlıspor FK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 29/09/2019 Bayburt Özel İdare Spor vs Niğde Anadolu FK
 29/09/2019 Elazığspor vs Bandırmaspor
 29/09/2019 Sivas Belediyespor vs Uşak Spor A.Ş.
 29/09/2019 Van Spor vs Kahramanmaraşspor
 29/09/2019 Etimesgut Belediyespor vs Ergene Velimeşe
 29/09/2019 Kastamonuspor 1966 vs Kardemir Karabükspor
 29/09/2019 Eyüpspor vs Bodrumspor
 29/09/2019 Tuzlaspor vs Kırşehir Belediyespor
 29/09/2019 Sakaryaspor vs Ankara Demirspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 29/09/2019 Karaköprü Belediyespor vs Çatalcaspor
 29/09/2019 Sultanbeyli Bld. vs Artvin Hopaspor
 29/09/2019 Yeni Orduspor vs Kızılcabölükspor
 29/09/2019 Düzcespor vs Tokatspor
 29/09/2019 Erzin Spor vs Şile Yıldızspor
 29/09/2019 Serik Belediyespor vs Yomraspor
 29/09/2019 Silivrispor vs Manisaspor
 29/09/2019 Buca FK vs 68 Aksaray Belediyespor
 30/09/2019 Çankaya FK vs 24 Erzincanspor
resmi ilanlar
  ANKET Tüm Anketler
Sizce bu sezon en iyi transferleri hangi takım yaptı?
  NAMAZ VAKİTLERİ
nöbetçi eczaneler
  HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI