Cilt bariyeri nedir nasıl onarılır?

Cilt bariyerini güçlendirmenin püf noktaları merak ediliyor. Ciltteki her türlü problemin çözümünün cilt bariyerinde olduğunu biliyor muydunuz? Egzama, akne, güneş lekesi, yara izi, ince çizgiler gibi birçok problem aslında cilt bariyerimiz hasarlı olduğu için meydana gelir. Peki, bu hasarlı cilt bariyerini onarmak mümkün mü? Mümkünse neler yapmak gerekiyor? İşte cevaplar…

Cilt bariyerini güçlendirmenin püf noktaları merak ediliyor. Ciltteki her türlü problemin çözümünün cilt bariyerinde olduğunu biliyor muydunuz? Egzama, akne, güneş lekesi, yara izi, ince çizgiler gibi birçok problem aslında cilt bariyerimiz hasarlı olduğu için meydana gelir. Peki, bu hasarlı cilt bariyerini onarmak mümkün mü? Mümkünse neler yapmak gerekiyor? İşte cevaplar…

Cilt, aslında insanın ne kadar sağlıklı olup olmadığını gösterir. Ciltteki herhangi bir problemin sebebi cilt bariyeri olabilir. Bu nedenle cilt korunmalı ve buna uygun cilt bakımı yapılmalıdır.

CİLT BARİYERİ NEDİR?

Cilt bariyeri stratum corneum adı verilen, cildimizi kalkan gibi koruyan cildin en üst katmanıdır. Cilt bariyeri, cildimizi korumakla görevlidir. Cilt bariyerinin en temel amacı, cildin ihtiyacı olan su miktarını ciltte tutmaktır. Cilt bariyeri sayesinde tutulan su ile cildin ideal nem oranına ulaşılır.

CİLT BARİYERİNİ BOZAN FAKTÖRLER

Aşağıdaki etkenlerden bir tanesinin bile varlığı cilt bariyerini bozmaya yetiyor.

Aşırı soğuk veya aşırı sıcak suya maruz kalmak

Alkali (pH 9-10) sabun kullanımı

Asitli ve parfümlü cilt ürünü kullanımı

Cilde çok sık peeling uygulanması

Cildi aşırı yıkama

Cilde nemlendirici uygulanmaması

Güneşe fazla maruz kalmak

HASAR GÖRMÜŞ CİLT BARİYER BELİRTİLERİ

Ten renginde solma

Ciltte pullanma, soyulma ve kuruluk

Cilt pürüzleri ve kabarıklıklar

Ciltte kaşıntı

Ciltte yanma hissiyatı

Ciltte oluşan yaraların zor iyileşmesi

Ciltte lekelenme, bazı bölgelerde koyulaşma

Akne artışı

Ciltteki ince çizgilerin artışı

Hali hazırda var olan egzama gibi cilt problemlerinin artması

CİLT BARİYERİ NASIL ONARILIR?

Her ne kadar bütün problemler cilt bariyerinin bozulmasından kaynaklanıyor olsa da aslında cilt bariyerini onarmak çok kolay.

Her şeyden önce, dış etkenlerden korumanız gerekiyor. Yeterli uyku, besin değeri yüksek beslenme, güneşten korunma gibi etkenlere dikkat ederek cilt bariyerinizi onarmaya başlayabilirsiniz.

Cilt bariyerinin temel amacının ciltteki nem oranını dengede tutmak olduğunu dile getirmiştik. Dolayısıyla cildi nemlendirmek de cilt bariyerini onarmak için güzel bir adım olacaktır.

Peki nemlendirme aşaması nasıl desteklenebilir? Başka bir yazımızda cilt bakım rutininin nasıl olması gerektiğinden bahsetmiştik.

Cilt bakımının son aşaması; serum ve nemlendiricidir. Amaç; hasarlı cilt bariyerini onarmak olduğu için bakım yağını da rutine ekleyebilirsiniz.

CİLT BARİYERİNİ DESTEKLEYEN SERUMLAR

Hyalüronik asit

Niansinamid (B3 vitamini)

Laktik asit

Panthenol (B5 vitamini)

Skualen

CİLT BARİYERİNİ DESTEKLEYEN NEMLENDİRİCİ SEÇİMİ NASIL OLMALI?

Cilt bariyerini onarmanın temeli nemlendirmedir. Fakat her nemlendirici hasarlı cilt bariyerini onarmaya yeterli olmayabilir. Cilt bariyerini onarmayı destekleyen nemlendirici içeriğinde sırasıyla şunlar olmalıdır:

Hyalüronik asit

Glikolik asit

Seramidler

Laktik asit

Gliserin

Vaselin

Üre

Aloe

CİLT BARİYERİNİ DESTEKLEYEN BAKIM YAĞLARI

Kantaron yağı

Hindistan cevizi yağı

Jojoba yağı

Shea yağı

Nar çiçeği yağı

Biberiye yağı

Zeytinyağı

Argan yağı

Kuşburnu yağı

Lavanta yağı

Tatlı badem yağı

Avokado yağı