Muharrem Arslandağ

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgiler verdi. Aşırı veya düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını olumsuz etkileyebilecek bazı gıda türleri vardır. İşte çok miktarda tüketildiğinde genellikle kalp sağlığına zararlı olduğu düşünülen sekiz gıda türü: İşlenmiş Etler: Pastırma, sosis, salam ve sosisli sandviç gibi işlenmiş etler genellikle yüksek miktarda doymuş yağ,...
21.12.2023
0
8
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgiler verdi. Soğuk duşların kardiyovasküler sağlık için çeşitli potansiyel faydaları olabilir, ancak bireysel tepkilerin değişebileceğini unutmamak önemlidir. İşte soğuk duş almanın bazı potansiyel kardiyolojik faydaları: İyileştirilmiş Dolaşım: Soğuk suya maruz kalmak vazokonstriksiyonu (kan damarlarının daralması) ve kalp atış hızının artmasını uyararak kan dolaşımını...
03.11.2023
0
14