oğuz özyaral

Akdeniz’in altın sahilleriyle bilinen Antalya, sadece turkuaz deniziyle değil, tarihin fısıltılarını taşıyan sofralarıyla da dünya çapında bir değer. Bugün, modern tatil köylerinin gölgesinde kalan bu kadim topraklar, insanlık tarihine yön veren 7 büyük kültürün; Likya, Pamfilya, Roma, Bizans, Selçuklu, Osmanlı ve Anadolu uygarlıklarının harmanlandığı eşsiz bir gastronomi hafızasına sahip. Toplamda...
15.04.2025
0
339
Ramazan ayı, manevi ve fiziksel açıdan kendimizi yeniden keşfetmemiz için bir fırsat sunar. Ancak bu süreçte, doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemek, hem ibadetlerimizi yerine getirirken enerjik kalmamızı sağlar hem de sağlığımızı korumaya yardımcı olur.   Ramazan Sofrasında Sağlık ve Denge: Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli? Ramazan ayı, yalnızca ruhu terbiye eden...
28.02.2025
0
747