İstanbul,
22°C
açık
HABER ÖZETİ
DOLAR
46,4438
EURO
53,3030
GRAM ALTIN
6.205,50
BIST 100
14.734,50
STERLİN
61,5112
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
siyaset
politika
gündem
güncel
teknoloji
eyt
emekli
memur
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
sağlıklı beslenme
Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2025 Sağlık Araştırması sonuçları, toplum sağlığı açısından üzerinde ciddiyetle durulması gereken bir tabloyu gözler önüne serdi. Verilere göre son üç yılda obezite oranları artarken, kadınlarda obezite sıklığının erkekleri geçmiş olması dikkat çekici bir gelişme olarak öne çıkıyor. Daha da düşündürücü olan ise fiziksel aktivite yapmayan bireylerin...
Ramazan ayının ardından gelen bayram günleri; sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, ziyaretlerin yapıldığı ve sofraların zenginleştiği özel zamanlardır. Bayramlar aynı zamanda kültürümüzde paylaşmanın, ikramın ve misafirperverliğin en yoğun yaşandığı dönemlerdir. Ancak bir ay boyunca değişen beslenme düzeninin ardından bayramda ani ve yoğun yemek tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle...
Ramazan ayında sahur ve iftar öğünlerinin bilinçli planlanması, sıvı dengesi, doğru porsiyon ve besin seçimi ile hem metabolik dengeyi hem de genel sağlığı koruyor.
Antalya Belek Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanı Dr. Gül Damla Kılıç, hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
REKLAM ALANI
Kurban Bayramı, toplumsal dayanışmanın ve paylaşımın en derin duygularla yaşandığı özel zamanlardan biridir. Bu anlamlı günlerde kurban ibadetiyle birlikte sofralar bereketlenir, aileler bir araya gelir. Ancak...
Sağlık Bakanlığı, ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi amacıyla sağlıklı beslenme önerilerini açıkladı. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, oruç tutan vatandaşların sahur öğününü atlamaması gerektiği belirtildi. Gün içinde halsiz düşmemek için sahur öğününün sadece su içerek geçiştirilmemesi gerektiği ifade edilen açıklamada, sahurda yeterli ve dengeli beslenmenin zinde hissetmeye destek olacağı...
Kartal Belediyesi ve Bedri Rahmi Eyüboğlu İlkokulu, öğrencilere yönelik “Akran Zorbalığı ve Sağlıklı Beslenme” üzerine eğitici bir seminer gerçekleştirdi. Esentepe Mahallesi’nde yer alan Bedri Rahmi Eyüboğlu İlkokulu’nda gerçekleştirilen seminerde minik öğrencilere; akran zorbalığının tanımı, akran zorbalığı olan ve olmayan davranışları nasıl ayırt edebilecekleri, akran zorbalığına maruz kalmaları durumunda ne yapmaları...
Ramazan ayında sahur ve iftar da yapmamız gerekenleri gelin birlikte inceleyelim.
Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı, Kurban Bayramı’nda en sık yapılan 7 hatayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.