Ramazan – Yenibirgazete.com

Ramazan ayının ardından gelen bayram günleri; sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, ziyaretlerin yapıldığı ve sofraların zenginleştiği özel zamanlardır. Bayramlar aynı zamanda kültürümüzde paylaşmanın, ikramın ve misafirperverliğin en yoğun yaşandığı dönemlerdir. Ancak bir ay boyunca değişen beslenme düzeninin ardından bayramda ani ve yoğun yemek tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle...

17.03.2026

1.807

İftar sofrasındaki en büyük hata

Ramazan ayı, beslenme düzenimizin önemli ölçüde değiştiği özel bir dönemdir. Gün boyunca süren açlığın ardından iftar vakti geldiğinde çoğumuz sofraya büyük bir iştahla otururuz. Uzun saatler boyunca yemek yememiş olmanın verdiği açlık hissi, çoğu zaman yemeklerin hızlı tüketilmesine neden olur. Ancak iftarda hızlı yemek yemek, düşündüğümüzden çok daha fazla sağlık...

10.03.2026

4.419

Bayram fırsatçılarına geçit yok

Ticaret Bakanlığı ekipleri Ramazan Bayramı öncesinde İstanbul genelinde denetimlerini yoğunlaştırdı. Restoran, market, fırın ve kasaplarda yapılan incelemelerde binlerce ürün kontrol edildi, mevzuata aykırı durumlar için milyonlarca liralık idari işlem uygulandı.

10.03.2026

Kadir Gecesi ne zaman?

Kur’an-ı Kerim’de “bin aydan daha hayırlı” olduğu bildirilen Kadir Gecesi, İslam dünyasında büyük bir manevi değer taşıyor. Peki bu Ramazan Kadir Gecesi hangi gece idrak edilecek?

10.03.2026

REKLAM ALANI

Ramazan’da Kas Kaybı Nasıl Önlenir?

Ramazan ayında tartıda görülen her kilo kaybı yağdan mı gider? Ne yazık ki hayır. Uzun süren açlık dönemlerinde vücut yalnızca yağ depolarını değil, kas dokusunu da enerji kaynağı olarak kullanabilir. Özellikle yetersiz protein alımı ve hareketsizlik birleştiğinde kas kaybı kaçınılmaz hale gelir. Bu durum metabolizma hızının düşmesine, Ramazan sonrası hızlı...

03.03.2026

4.793

Ramazan ve Bağırsak Sağlığı

Sağlıklı beden, sağlıklı bağırsaklardan; sağlıklı bağırsaklar, dengeli sofralardan başlar. Ramazan ayında değişen sadece öğün saatlerimiz değildir; vücudumuzun biyolojik ritmi, metabolizmamız ve özellikle sindirim sistemimiz bu yeni düzene uyum sağlamaya çalışır. Bu değişim bağırsak sağlığını doğrudan etkiler. Ramazan boyunca en sık duyduğumuz şikâyetlerin başında kabızlık, şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gelir. Oysa...

25.02.2026

4.773

Hadise tepkilere dayanamadı, UNICEF’den ayrıldı

UNICEF’in Ramazan ayına özel bağış kampanyasında yer alan Hadise, videodaki ifadeleri nedeniyle sosyal medyada eleştirilerin hedefi oldu. Ünlü şarkıcının peş peşe yaptığı açıklamalar tartışmaları sona erdirmedi.

24.02.2026

Bahçeli “Bal gibi, buz gibi gericiyiz”

Devlet Bahçeli, partisinin Türkiye Büyük Millet Meclisi’ndeki grup toplantısında gündeme dair kapsamlı değerlendirmelerde bulundu. Konuşmasında özellikle Milli Eğitim Bakanlığı’nın 12 Şubat 2026 tarihli Ramazan ayı etkinlikleri genelgesine yönelik eleştirilere yanıt verdi. MEB’in Ramazan genelgesine sahip çıktı Milli Eğitim Bakanlığı’nın yayımladığı genelgeyi “yerinde ve kıvamında” bir adım olarak nitelendiren Devlet Bahçeli,...

24.02.2026

Ramazan’da kilo aldıran hatalar

Uzmanlara göre Ramazan’da uzun süre aç kalmak kilo vermek için yeterli değil. Sahuru atlamak, tek öğüne yüklenmek ve şerbetli tatlı tüketmek metabolizmayı yavaşlatarak kilo alımına neden olabiliyor.

24.02.2026

1.074

Hadise’ye bir tepki de Sinan Akçıl’dan!

Hadise’nin UNICEF iş birliğiyle hazırladığı Ramazan videosunda Türkiye’yi insani kriz bölgeleriyle aynı çerçevede göstermesi tartışma yarattı. Eski partneri Sinan Akçıl, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamayla Hadise’ye sert sözlerle yüklendi.

23.02.2026

119

Ramazanda alışveriş için saat uyarısı

Tüketiciler Birliği, ramazan ayında artan gıda israfına dikkat çekerek alışveriş saatlerine ilişkin önemli bir uyarıda bulundu. Aç karnına yapılan alışverişin gereksiz harcamayı artırdığı belirtilirken, sabah ya da iftar sonrası saatler önerildi.

21.02.2026

197

12 3 4 5 ›»