YAŞAM

Ramazan ayı oruç tutanlar için beslenme ile birlikte birçok alışkanlığın değiştiği aydır. Vücudumuzu bu yeni düzene göre hazırlamak ve bazı konulara dikkat etmek çok önemlidir. İşte dikkat edilmesi gerekenler… Oruç bir zayıflama aracı değildir, diyet olarak görmeyin Kilo sorunu olan kişiler için Ramazan ayı oruç tutarak zayıflanacak bir dönem gibi...
18.03.2024
0
4
Batman'da bir kişi, dini nikahlı eşini ve onunla ilişkisi olduğunu iddia ettiği adamı silahla vurarak öldürdü. Olay yerinden kaçan adam, polis ekipleri tarafından yakalandı.
17.03.2024
0
5
Kocaeli’nin Darıca ilçesinde, işe giderken başından vurularak öldürülen 7 aylık evli Gülhan Esen’in (25) cinayet şüphelisinin eski erkek arkadaşı M.T. olduğu öğrenildi. İŞE GİDERKEN BAŞINDAN VURULDU Olay, dün saat 07.00 sıralarında, Darıca ilçesi Osmangazi Mahallesi Halı Saha Sokak’ta meydana geldi. İşe gitmek için evden çıkan Gülhan Esen, plakası alınamayan araçtan...
17.03.2024
0
66
Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi. Ramazan ayının ibadet dışında kişilerde ruhen bir rahatlama sağladığı da kaçınılmaz bir gerçektir. Bir ay boyunca oruç tutup nefsimizi terbiye ederken aynı zamanda ruhumuzu da dinginleştirmekteyiz. Oruç tutmak, insanlara yeme içme gibi temel ihtiyaçlarına karşı sabretmeyi öğretir. Sabahın erken saatlerinden akşam...
16.03.2024
0
7
REKLAM ALANI
Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için, öncelikle bağışıklığınızın güçlü olması gerekmektedir. Bu nedenle, gün içerisinde sahur ve iftar olmak üzere ikiye düşen ana öğünlerde tüketilen gıdaların yeterli vitamin ve mineral alımını sağlayacak içerikte olması gerekiyor. Bağışıklı güçlendiren besinlerin yanı sıra, Ramazan ayında uyku düzeni de bir hayli önemli. Bahsedeceğimiz...
16.03.2024
0
10
Tüm Süt, Et ve Damızlık Sığır Yetiştiricileri Derneği (TÜSEDAD) idaresi, et fiyatlarıyla ilgili açıklamalarda bulundu. TÜSEDAD tarafından görüşmeye ait yapılan açıklamada, “Üretici temsilcisi olarak aklımızdaki soruları kendisine yönelttik ve aldığımız yanıtların özetini siz üreticilerimiz ile paylaşıyoruz” dendi. Açıklamada ise ESK ile ilgili görüşmelerde şu ifadelere yer verildi: “Kesim fiyatları yükselecek...
15.03.2024
0
4
İstanbul'da ehliyetsiz araç kullanarak bir kişinin ölümüne neden olan 17 yaşındaki T.C. ve annesi Eylem Tok'un ABD'de çekilen fotoğraflarını konuşurken internete düşen yeni bir video büyük ses getirdi.
15.03.2024
0
47
Sakarya'da durdurulan bir tırda 700 kilogram at ve eşek eti bulundu. 3 şüpheli hakkında adli işlem başlatılırken etlerin İstanbul'da sucuk yapıldıktan sonra Düzce'de satılacağı ortaya çıktı.
15.03.2024
0
8
Su faturası yüksek gelen ve bu konu hakkında ne yapacağını bilemeyen kişiler için, su faturalarını yarı yarıya düşürecek yöntemler uzmanlar tarafından açıklandı. Su faturalarını düşürecek basit ve etkili o yöntemler işte sizlerle… Yanlış su tüketimine dikkat ederek, hem ay sonu bir fatura sürprizi yaşamamış olacaksınız, hem de gereksiz su tüketiminin...
14.03.2024
0
6
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Tansiyon hastaları oruç tutarken sağlık durumlarını korumak için nelere dikkat etmeli? İftar ve sahurda dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni izlemek önemlidir. Aşırı tuz, yağ ve şeker içeren yiyeceklerden kaçının. Lifli gıdalar, tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve protein kaynakları tüketmeye özen gösterin....
12.03.2024
0
12
Eş kurbanı Duygu Can’ın cenazesini kadınlar omuzladı Sancaktepe’de kocası tarafından öldürülen Duygu Can için Kartal Cemevi’nde cenaze töreni düzenlendi. Duygu Can’ım tabutunu taşıyan kadınlar “Kadına uzanan eller kırılsın” şeklinde slogan attılar. Kadınlar daha sonra Duygu Can için düzenlenen cenaze namazında en ön sırada saf tutarak erkeklerin öne geçmesine ve talihsiz...
12.03.2024
0
347